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但从12公里开始后配速开始往下掉，掉到了3分17-18秒。

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但我还是要把场地的底子打好，才能在路跑上有好的突破。

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采访里，她很少提到"坚持"，反而一直在说另外几个词：恢复、调整、减量。

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女单冠亚军由中国队包揽。

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叶剑英上任后，很快面临着一个棘手的问题：如何在广东这个特殊省份开展土地改革运动。

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黄菲在贵马的配速 速度的升降和贵马十八坡保持高度一致 作为唯一一个非贵州籍登上全马领奖台的是湖南一姐黄菲。

女双世界排名第一的谭宁/刘圣书领衔出战，这是她们第二次出战尤杯，第一次担任尤杯一双的重任。

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她一直在健身房带课。

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我还在继续比赛，更像是阶段性的放松和调整。

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每经过一个折返点，她都会回头看一眼。

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耐克得加把劲了，因为阿迪达斯和彪马正在赢得超级跑鞋竞赛，而跑步本来可是耐克诞生的核心。

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过了两天，江青实在忍不住了，叫杨银禄再次打电话，她说：“让徐业夫问问主席，何时能来钓鱼台看我？”徐业夫在电话里回复说，他不好再催促主席，让江青等一等再说，并答应过几天他再提醒一下主席。

很少跑全马的赵娜最近几年都在伤病的恢复中，去年长荡湖跑出2:33:47刷新全马PB给了她不少信心。

冬训后，她几乎是抱着"去试试"的心态站上起跑线。

本来赛前我预估的是118，今天能跑到117，也算不错。