体制内选手参赛场次总体少于体制外选手，单次奖金高，但总奖金并没那么高。

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●训练原理： 用慢—快—慢—快—慢的交替节奏，以快圈提强度、慢圈主动缓冲，锻炼变速适应、节奏控制和疲劳耐受力。

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鞋身的轻量化设计在快节奏奔跑中作用明显。

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卫冕冠军安洗瑩望尘莫及蹲下身去，眼神中带着一丝难掩的落寞。

藏区高原的紫外线很强，长时间的光照让王刚的脸晒伤了，脱皮得厉害。

每周两次强度训练，腾亚萱负责测血乳酸、冲蛋白粉、递水、录视频，还要骑电动车跟跑最后几公里。

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外界很容易把她们概括成“一个热烈，一个沉默”。

1996年，毛远新全家迁入了上海市政府分配的新居。

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动作不到位，不算。

毛远新（中）和全秀凤（右）今天帝哥想说说周恩来的秘书许明的一些故事。

推雪橇、拉雪橇、抛药球，这些需要绝对力量的项目，是不少跑者第一次真正感受到"身体不听使唤"。

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因为真正有效的比赛准备，不是把流程走完，而是在大脑中为下一场比赛唤醒动机、建立积极的思维定式。

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“我以前在重庆时，住在主城区，下雨多，没法进山，就会爬楼。

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这段略低沉的日子里，曾经在福州生活过的虎哥（廖顺虎）向她发出邀请——夏天去会泽训练。

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耐克致敬 耐克发布社交媒体，引用基普乔格的话：“当天赋、进步和对人类潜力的坚定信念结合在一起时，我们才刚刚开始”，并@了刚刚完成“破2”壮举的塞巴斯蒂安·萨维(Sabastian Sawe)。

刘晶娅和她的教练及队友们。

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”那一天正是今日：在伦敦理想的比赛条件下，萨维在白金汉宫前的林荫大道全速冲向终点、完成壮举。

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一到晚上7点，黑暗就会吞噬整片土地。

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如今李莉早已长大成人，有了自己的工作和生活，85岁的毛远新的生活起居，全部由她照看着。

她选择了“慢下来”。